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孩子反反复复感冒是怎么回事 宝宝反复感冒怎么办
2022-06-17

孩子感冒生病是家长经常会面对的问题。特别是抵抗力弱的孩子。孩子感冒也会变的很紧张。那么孩子总是反复感冒是怎么回事?孩子反复感冒怎么办?下面八宝网小编就来和大家说一说。

孩子反复感冒是怎么回事?

(1)“复感儿”可以到医院检查一下看是否有营养素的缺乏,如缺铁、缺钙、缺锌等,要注意及时补充。同时注意平衡饮食,鼓励孩子不挑食,不偏食。

(2)现在空气污染也是一个不能忽视的因素,我们不能通过个人改变外部环境,但家居环境还是可以改变的。如不吸烟,尽量不要长期使用空调,保持空气的流通,另外睡觉时不要让孩子受凉了。

滥用抗生素,食欲差导致营养不良

“老病号”、“复感儿”的另外一个非常重要的诱因就是滥用抗生素。在孩子反复呼吸道感染时,特别是发生细菌性感染时,有些家长给孩子服用中药或抗生素,存在治疗疗程不充分的问题,很多家长给孩子用了2-3天的药之后,热一退就马上停药,这种做法虽然使得细菌暂时受到抑制,实际上却没有被彻底消除,这样反而形成了慢性病灶,如慢性扁桃体炎,慢性咽炎等,细菌长期处于潜伏状态,一旦孩子受凉、劳累或抵抗力低下时,就又会发病。

同时,给患儿滥用抗生素,又会导致细菌产生耐药性,使感染难以控制,所以,有些孩子一发烧,家长就给用抗生素,结果用的次数多了,产生耐药,再用就没什么疗效了,因为长期地使用抗生素,孩子的肠胃功能受到影响,胃口差,吃得少,营养跟不上,体质也就越来越差,容易变成“复感儿”。

如何预防孩子反复感冒?

第一,要让孩子经常到户外活动,练就强壮的体格。如果孩子经常被关在家里,出门稍微受点凉就会生病。要让孩子适应自然环境,这是预防疾病的重要措施。因为人生活在自然中,如果与周围的环境不相适应,那就无法很好地生存。

第二,孩子衣着要适中,不要过厚过暖。因为多数孩子体内的热量都很充足,而且孩子活动量普遍很大。如果衣着过暖,稍一活动就会出汗,而活动一停下来,受一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。

第三,平时要经常给孩子喝水。因为孩子活动量大,出汗多,多喝水才能及时补充出汗所丧失的液体。多喝水还能促进人体代谢,使代谢产物及时排出,这样也能防止生病。

第四,注意饮食调摄,使孩子的大便保持通畅。经常感冒发热的孩子多半内热较盛,即人们平时所说的“火”大。对这种类型的孩子饮食要注意合理搭配,多吃青菜和水果,少吃肉类、巧克力和油炸食品。除了合理的饮食结构外,还要训练孩子的排便习惯,每天大便一次。只有大便通畅,体内的各种代谢产物才能及时排出。

提高孩子免疫力的食谱

一、温肺鸡汤糁

组 成:母鸡肉250克,猪腿肉300克,麦片100克,面粉200克,肉桂5克,党参20克,盐、胡椒粉、香油、醋各适量。

用法用量:将母鸡肉、猪腿肉均切块,加肉桂、党参(包在纱布内),再加清水3000毫升煮汤,使肉熟烂。取出肉桂、党参,得汤2000毫升左右,再把鸡及猪肉捞出撕成丝状。

然后将麦片倒入煮好的汤内烧沸,并缓缓加入面粉,调成糊状,与麦片等充分调匀,加盐及胡椒粉适量。食用时可盛一碗糁,并加入适量撕碎的鸡和猪肉,淋上香油及醋少许。可佐餐,也可当点心食用。每次吃小半碗。

功能主治:常吃有预防呼吸道反复感染的良好作用。

二、辛夷煲鸡蛋

组 成:辛夷花9克,鸡蛋2只。

用法用量:将鸡蛋整只打入沸水中,略煮片刻,然后再加入辛夷花同煮2~3钟即成。分次吃蛋及汤,咸甜任意。可连续食用1周。

功能主治:对反复上呼吸道感染、过敏性鼻炎有效。

三、补气双菇面

组 成:黄芪10克,鲜蘑菇25克,发好香菇25克,面条150克,鲜汤调料适量。

用法用量:将黄芪煎汁约50毫升备用。将鲜蘑菇、香菇切碎,在油锅中略爆一下,加入黄芪汁煮熟。将面条在沸水内煮熟捞起,放在香菇蘑菇黄芪汤中,再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作孩子饭点,分2~3次食之。

功能主治:经常吃可提高免疫力。