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小孩子懒床怎么办 宝宝早晨起床爱哭闹解决办法
2022-11-12

小孩子懒床是一个很常见的现象,别说小孩子了,很多大人都有懒床的习惯。其实这是可以改编的行为习惯。对于家有小懒虫的家庭,面对那些磨蹭半天不动的,有起床气、爱哭闹的宝宝,早晨起床,那简直就是一场耗时耗力的战斗,本文来为大家分享其他妈妈解决家里宝宝懒床,早晨起床爱哭闹的方法!

小孩子懒床怎么办

【番茄妈妈】

我家的叫醒训练营。每天在固定的起床时间,我会把宝宝房间的窗帘拉开,让光线照到整个房间;制造一些声响,比如放一段儿歌或好听的音乐;

【点评】

固定的叫醒时间和叫醒方式对宝宝睡眠习惯的培养非常重要,这有助于形成固定的睡眠生物钟,到时间宝宝就会自己醒来。

【八宝网小编】

坏习惯纠正训练。我宝宝以前起床喜欢磨磨蹭蹭,还有起床气,总是哭哭啼啼的,我们那时候的做法是晚上睡觉的时间提前半小时,早晨叫醒也提前,给他一定的调整时间;关于哭闹,只要在起床时没有哭闹,我会抱抱宝宝并鼓励他说:“哇塞,小玉米今天好棒,起床这么快啊”

【点评】

对于已经有起床坏习惯的宝宝,爸爸妈妈要给予足够的耐心,如果出现磨蹭哭闹等情况,家长不能急躁,如果家长对宝宝发火,宝宝每天早晨处于这种紧张的氛围中,不仅心理会有伤害,而且宝宝会更加不愿早起,如此恶性循环,再纠正起来就会比较困难,玉米妈妈的抱抱鼓励法是值得借鉴的,只要宝宝表现好就及时给予鼓励,让他逐步自觉地这样做。

TIPS:

睡前给宝宝洗个泡泡浴,与他们互动下,有助宝宝放松舒缓,让玩闹了一整天的亢奋情绪平缓下来,提前入睡。

如果宝宝一个人睡觉怕黑,可以给他点一盏小夜灯,营造温馨的睡眠环境,等宝宝入睡后再关掉即可。

宝宝喜欢懒床解决办法:

不要长时间的午睡。

宝宝午睡时间不宜过长,1个小时就可以了,如果宝宝白天睡得太多,晚上肯定睡不着,第二天就醒的晚,长期会导致恶性循环。

不睡回笼觉。

宝宝一旦睁开眼睛就让他起床吧,不要让他睡回笼觉,因为这样可能会让生理节奏更混乱,养成孩子不爱起床的毛病。

正值夏季,驱蚊环节也不能忽略,不然宝宝被蚊虫困扰晚上睡不好,势必白天要当“小懒虫”~

一日之计在于晨。即使是小宝宝,也应该让他们从小就培养一个健康的起床习惯。