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保持健康身体 让男人寿命延长
2022-11-12

每个人对于寿命都十分在乎,甚至很多人十分羡慕百岁老人,为什么有的人会长寿呢?其实百岁老人之所以会长寿,这和他生活的环境、生活习惯和饮食习惯有着直接的影响,如果你想要长寿的话,不妨接着往下看,看看男性延长寿命的做法有哪些?一起来仔细关注吧。

刮胡子的频率高可延长寿命

胡子是一个成熟男人的标志,从青春期开始,大多数男孩就开始长出了小胡子。刚开始的时候,质地是软的,随着年龄的增长,胡子会越来越硬。这跟体内的激素有关,也是男人身体健硕的重要标志。

很多青年男性喜欢留胡子,他们普遍认为,胡子和发型一样,都可以提升一个人的气质,使人看起来更有男人味。他们每天精心地修剪着胡须,对自己的外表非常地重视;还有一些人留胡子的原因则跟这个相反。他们根本就不修边幅,对自己的外表毫不在意。当然,也可能是因为工作太忙,无暇顾及。不管怎么样,这些留着胡子的男人们,刮胡子的频率相当低。

美国一项研究表明,每天坚持刮胡子的男人比不经常刮胡子的男人死亡率要低14个百分点。可见,留胡子与患病有些某些联系。

留胡子的男人多未婚

已婚男人往往为了与妻子、孩子更亲密,会时常刮掉胡子。此外,随着年龄的增长,男人的阅历越来越丰富,对外表的所谓“帅”、“酷”等都渐渐看淡,不需要再用胡须来装点自己,阅历本来已经使人很有男人味了。加之已婚男人往往有更和谐的家庭生活,心情通常比较舒畅。孤独、抑郁的时候,可以有人陪伴和倾诉;开心、激动时,也可以有人第一时间分享。这对男人的心理健康十分有益。

有了上面的文字的详细介绍,人们对于健康的生活有着更多的追求,男性朋友如果想要长寿的话,坚持每天刮胡子的习惯,按照上面介绍的方法,好好呵护自身的健康,从生活的每一个细节开始关注,用心过好每一天的生活,只有这样才是更好的呵护自身的好习惯。